Pirenoja, dz. 0
Nocą na lotnisko w Wiedniu. Cisza, spokój, chłodno :-)
Ogłaszam konkurs na nazwę wyprawy!
Hiszpania - Francja - Andora - Hiszpania. Dużo bigów.
Zwycięzcy odbiorę nagrodę pocztą pantoflową.
EDIT: konkurs zakończony, nagrodę otrzymuję ja :p
Ogłaszam konkurs na nazwę wyprawy!
Hiszpania - Francja - Andora - Hiszpania. Dużo bigów.
Zwycięzcy odbiorę nagrodę pocztą pantoflową.
EDIT: konkurs zakończony, nagrodę otrzymuję ja :p
- DST 24.44km
- Czas 01:07
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 139
- HRavg 109
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 5.10km
- Czas 00:17
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 30.10km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 113
- HRavg 104
- Kalorie 118kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Irenental
Klasycznie przez Exelberg, Tulbingerkogel, Siehartskirchen, Irenental i Purkersdorf.
Na koniec myjnia, bo czeka mnie wymiana łożysk suportu, a jak się przyjrzałem rowerowi, to okazało się, że linka przedniej przerzutki się strzępi, więc też do wymiany. Więc ten. Dobrze, ze na wyprawę jadę na innym rowerze :p
Ale za to nieodmiennie jest piękny, its bjutiful! :)
Na koniec myjnia, bo czeka mnie wymiana łożysk suportu, a jak się przyjrzałem rowerowi, to okazało się, że linka przedniej przerzutki się strzępi, więc też do wymiany. Więc ten. Dobrze, ze na wyprawę jadę na innym rowerze :p
Ale za to nieodmiennie jest piękny, its bjutiful! :)
- DST 70.41km
- Czas 02:41
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 63.20km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 151
- HRavg 126
- Kalorie 1253kcal
- Podjazdy 922m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Regenerum regeneracyjne rowerum
Stała trasa, a przy okazji sprawdziłem, że wszystko w Surlierze gra i nic nie bucy :)
- DST 15.50km
- Czas 00:44
- VAVG 21.14km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 135
- HRavg 110
- Kalorie 285kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Skrócone happy minutes
Wilhelminami na górę i zjazd do Hernals, gdzie jeszcze podupiłem ulice i telepałem się brukiem pod prąd. Potem dwa razy na Exelberga. Za pierwszym razem rekord (czas 10:27, średnia 19,4), ale byłem na świeżo i mimo krętej trasy raczej na podjeździe netto sprzyjał mi wiatr.
- DST 31.36km
- Czas 01:10
- VAVG 26.88km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 167
- HRavg 138
- Kalorie 704kcal
- Podjazdy 635m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 16.43km
- Czas 00:48
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 134
- HRavg 104
- Kalorie 302kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 18.15km
- Czas 00:56
- VAVG 19.45km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 127
- HRavg 105
- Kalorie 362kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
Na dziś była marna prognoza. Co prawda w końcu nie padało, ale wiatr dość silny, więc nie chciało mi się robić nic więcej.
A teraz pora trochę odpocząć przed wyprawą :)
A teraz pora trochę odpocząć przed wyprawą :)
- DST 36.52km
- Czas 01:26
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160
- HRavg 133
- Kalorie 786kcal
- Podjazdy 851m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Setka z rana jak big ;)
Od 14 miało padać, więc zebrałem się szokująco wcześnie: o 9:20. Oczywiście jest 16:30 i nie pada, ale i tak fajnie mieć fajrant lekko po 14 ;)
Bardzo stromy podjazd w Klosterneuburgu okazał się bezproblemowy z nową kasetą - tak jak sądziłem :)
Natomiast coś zaczęło mocno stukać w suporcie. Chyba łożyska do wymiany :/
Bardzo stromy podjazd w Klosterneuburgu okazał się bezproblemowy z nową kasetą - tak jak sądziłem :)
Natomiast coś zaczęło mocno stukać w suporcie. Chyba łożyska do wymiany :/
- DST 100.73km
- Czas 03:46
- VAVG 26.74km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 152
- HRavg 126
- Kalorie 1864kcal
- Podjazdy 1189m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
Po wczorajszym (lekkim) bieganiu dziś się czułem zmęczony. Konkretnie noga nie podawała, zwłaszcza lewa. I jakby skurcze w łydce nadchodziły?
Plus średni wiatr, w sumie nawet ciężko powiedzieć z której strony (z zachodu?), ale często przeszkadzał.
W tym kontekście szokująco dobra średnia wyszła :o
Plus średni wiatr, w sumie nawet ciężko powiedzieć z której strony (z zachodu?), ale często przeszkadzał.
W tym kontekście szokująco dobra średnia wyszła :o
- DST 36.71km
- Czas 01:24
- VAVG 26.22km/h
- VMAX 64.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 163
- HRavg 138
- Kalorie 834kcal
- Podjazdy 856m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze