Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
Słabszy dziś byłem. Jednak nazajutrz po bieganiu czuć nóżki ;)
- DST 36.46km
- Czas 01:24
- VAVG 26.04km/h
- VMAX 64.66km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 166
- HRavg 143
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 845m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 1.16km
- Czas 00:04
- VAVG 17.40km/h
- VMAX 27.70km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 107
- HRavg 88
- Kalorie 20kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń Z N.
- DST 10.23km
- Czas 00:36
- VAVG 17.05km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 123
- HRavg 87
- Kalorie 149kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 10.63km
- Czas 00:32
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 31.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 129
- HRavg 102
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Hochstrass odwrotnie
Wreszcie piękna pogoda, prawie bezwietrznie i raczej gorąco, choć na szczęście jeszcze nie upał.
Jechałem tę trasę już trzy razy, ale zawsze w przeciwnym kierunku. I teraz w wielu miejscach miałem wrażenie, że nigdy tam nie byłem :o
Fajnie :)
Jechałem tę trasę już trzy razy, ale zawsze w przeciwnym kierunku. I teraz w wielu miejscach miałem wrażenie, że nigdy tam nie byłem :o
Fajnie :)
- DST 100.18km
- Czas 03:51
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 150
- HRavg 126
- Kalorie 1908kcal
- Podjazdy 1346m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Wspin na Luckete Wand
Do Kaltenleutgeben i z powrotem z N. Wreszcie ładna pogoda i ciepło! :)
- DST 36.06km
- Teren 1.00km
- Czas 01:57
- VAVG 18.49km/h
- VMAX 51.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 142
- HRavg 104
- Kalorie 674kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes standard
Słaby dziś byłem, więc nie chciało mi się dokładać drugiego Exelberga. ale czas w sumie dobry - zgodny z ostatnią normą.
- DST 26.19km
- Czas 01:00
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 63.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 162
- HRavg 141
- Kalorie 652kcal
- Podjazdy 617m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 3.78km
- Czas 00:11
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 28.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 136
- HRavg 108
- Kalorie 85kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 23.37km
- Czas 01:13
- VAVG 19.21km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 139
- HRavg 111
- Kalorie 527kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes z podwójnym Exelbergiem
Miał być Exelberg tylko raz, ale jak zobaczyłem pod koniec zjazdu pięciu szosowców, którzy byli na wczesnym etapie podjazdu, to zagrała ambicja. Łyknąłem czterech, piątego prawie dopadłem, jak się zatrzymał krótko przed szczytem :p
- DST 36.66km
- Czas 01:23
- VAVG 26.50km/h
- VMAX 66.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 165
- HRavg 142
- Kalorie 894kcal
- Podjazdy 893m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze