Wpisy archiwalne w kategorii
Wycieczka
Dystans całkowity: | 66747.03 km (w terenie 2883.08 km; 4.32%) |
Czas w ruchu: | 2900:43 |
Średnia prędkość: | 23.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.55 km/h |
Suma podjazdów: | 361181 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (0 %) |
Maks. tętno średnie: | 152 (0 %) |
Suma kalorii: | 85286 kcal |
Liczba aktywności: | 1115 |
Średnio na aktywność: | 59.86 km i 2h 36m |
Więcej statystyk |
Happy Minutes - window dressing
Dzisiaj chodziło głownie o kilometry. Wyznaczyłem byłem sobie na marzec cel 1000 i właściwie już się pogodziłem, że go nie zrobię, bo w sobotę była cały dzień dopówa, a wczoraj byłem zmęczony i niezbyt miałem wenę na 120 km. Ale jednak dziś trafiła się szansa zawalczyć, więc pojechałem.
Silny wiatr NW i trzy razy deszcz o drodze, ale dokręciłem. 1000 marcu przekroczony po raz pierwszy od... 2012! :o
Silny wiatr NW i trzy razy deszcz o drodze, ale dokręciłem. 1000 marcu przekroczony po raz pierwszy od... 2012! :o
- DST 47.16km
- Czas 02:03
- VAVG 23.00km/h
- VMAX 51.79km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 149
- HRavg 120
- Kalorie 795kcal
- Podjazdy 594m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Pojedynek na wietrze
Exelberg - Hainbuch - Mauerbach - Allhang - Ried - Sieghartskirchen - Au - Pressbaum - Wolfsgraben - Purkersdorf - Wien.
Bardzo silny wiatr W, mimo dobrze dobranej trasy uprzykrzył mi życie, że hej! :)
Bardzo silny wiatr W, mimo dobrze dobranej trasy uprzykrzył mi życie, że hej! :)
- DST 73.83km
- Czas 03:08
- VAVG 23.56km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153
- HRavg 125
- Kalorie 1350kcal
- Podjazdy 1038m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka bez sensu
- DST 10.11km
- Czas 00:30
- VAVG 20.22km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 139
- HRavg 113
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Schottenhofem
Chłodno, pochmurnie i nieprzyjemny wiatr N.
- DST 29.66km
- Czas 01:10
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 166
- HRavg 145
- Kalorie 733kcal
- Podjazdy 754m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
Szwendanie bez sensu :)
- DST 20.39km
- Czas 01:00
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 141
- HRavg 107
- Kalorie 331kcal
- Podjazdy 214m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Extended Happy Minutes
Podwójny Exelberg i jeszcze Schottenhof na koniec. Ale zmęczony dziś byłem.
- DST 40.11km
- Czas 01:39
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 161
- HRavg 137
- Kalorie 862kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Hochstrass
Dość silny wiatr SE, ale dobrze ułożyłem trasę i przeszkadzał tylko na kilkunastu kilometrach :)
Ale dzisiaj już dość pochmurnie i niezbyt ciepło w związku z tym. Na zjazdy musiałem się ubierać. Dobrze, że Bikeman bezkosztowo (szacun!) naprawił mocowanie mojej średniej podsiodłówy Ortlieba - znowu jest w czym wozić bluzę, portfel i coś do jedzenia, a nawet (bardzo) drobne zakupy które zrobiłem w Neulengbach :)
Ale dzisiaj już dość pochmurnie i niezbyt ciepło w związku z tym. Na zjazdy musiałem się ubierać. Dobrze, że Bikeman bezkosztowo (szacun!) naprawił mocowanie mojej średniej podsiodłówy Ortlieba - znowu jest w czym wozić bluzę, portfel i coś do jedzenia, a nawet (bardzo) drobne zakupy które zrobiłem w Neulengbach :)
- DST 100.71km
- Czas 04:01
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 157
- HRavg 130
- Kalorie 1949kcal
- Podjazdy 1505m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Regenerum regeneracyjne rowerum ;)
Na Brunnen, a potem bez sensu do Nowego Waldka, Hochsztrasą i powrót przez Dolinę Ropuszego Potoku ;)
Przepiękna pogoda, więc żal w domu siedzieć :)
Przepiękna pogoda, więc żal w domu siedzieć :)
- DST 20.35km
- Czas 00:55
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 143
- HRavg 115
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 207m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes z podwójnym Exelbergiem
Ale super po takiej przerwie wyskoczyć w górki! :D
No i absolutnie rekordowa średnia! Powiedziałbym, że poniekąd jest moc! Wręcz dosłownie - rzekomo najwięcej watów ever :)
No i absolutnie rekordowa średnia! Powiedziałbym, że poniekąd jest moc! Wręcz dosłownie - rzekomo najwięcej watów ever :)
- DST 36.67km
- Czas 01:23
- VAVG 26.51km/h
- VMAX 67.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 170
- HRavg 150
- Kalorie 920kcal
- Podjazdy 881m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnie interwalenie w łódzkiem
Jak zwykle 2x Raduński Big i 2x Rzgowski Wiadukt.
Dość silny wiatr NEE. Przeszkadzał.
Dość silny wiatr NEE. Przeszkadzał.
- DST 30.64km
- Czas 01:02
- VAVG 29.65km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 165
- HRavg 147
- Kalorie 694kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze