Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 1057.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 46:40 |
| Średnia prędkość: | 22.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 14197 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (0 %) |
| Suma kalorii: | 20392 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 42.30 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Regenerum regeneracyjne rowerum
- DST 14.90km
- Czas 00:43
- VAVG 20.79km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 130
- HRavg 104
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
Drugi najlepszy wynik (czas ten sam, ale jakimś cudem o 200m krótszy dystans, nie wiem czemu).
Policzyłem, że gdybym skończył po pierwszym Exelbergu (czyli zrobił Happy Minutes standard) to czasy wyniósłby równo 60 minut. Dotychczasowy rekord to 62 :D
Policzyłem, że gdybym skończył po pierwszym Exelbergu (czyli zrobił Happy Minutes standard) to czasy wyniósłby równo 60 minut. Dotychczasowy rekord to 62 :D
- DST 36.47km
- Czas 01:23
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 165
- HRavg 144
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 856m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 16.57km
- Czas 00:54
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 29.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 135
- HRavg 103
- Kalorie 267kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń całą ferajną
Do Potzleinsdorfer Schlossparku.
- DST 11.28km
- Czas 00:41
- VAVG 16.51km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 142
- HRavg 98
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne gówinko pod Exelberga
- DST 15.04km
- Czas 00:35
- VAVG 25.78km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160
- HRavg 129
- Kalorie 345kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes standard
Silny wiatr W, no i raczej słaby dziś byłem. Chyba jeszcze nie odpocząłem po wielkanocnym wypadzie. Chyba.
No i niestety po wymianie kasety wciąż skacze - na środkowym blacie. Będzie trzeba kupić. Od lat tego nie wymieniałem w żadnym rowerze, ciekawe czy dam radę...
No i niestety po wymianie kasety wciąż skacze - na środkowym blacie. Będzie trzeba kupić. Od lat tego nie wymieniałem w żadnym rowerze, ciekawe czy dam radę...
- DST 26.09km
- Czas 01:03
- VAVG 24.85km/h
- VMAX 66.48km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160
- HRavg 132
- Kalorie 535kcal
- Podjazdy 649m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 21.11km
- Czas 01:01
- VAVG 20.76km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 141
- HRavg 111
- Kalorie 412kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
Sprawunki
- DST 10.68km
- Czas 00:33
- VAVG 19.42km/h
- VMAX 30.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 121
- HRavg 89
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
WN 2025, dz. 4 i ostatni
Już trochę dzień bez historii. Wyjazd o 9 przy ładnej pogodzie. 60 km łagodnego odjazdu na przełęcz Semmering z wiatrem w plecy. Na zjeździe ładne widoki na Raxalpe.
W Gloggnitz zrobił się wiatr w pysk i stwierdziłem, że nie chce mi się dymać 40 km pod wiatr praktycznie przez miasto, z ciągłymi światłami, etc, więc w Wiener Neustadt wsiadłem w pociąg. Zresztą chyba dobrze, bo z Gloggnitz do Neustadt (25 km leciusieńko w dół, ale bardzo monotonnie) zacząłem czuć lewą stopę. Najwyraźniej monotonna jazda jej nie służy :)
Ogólnie wypad udany, mimo pierwszego dnia w deszczu ze zmienioną trasą. Dzień drugi wynagrodził górami, a dzień trzeci dystansem :) Tylko piątkowych niedoszłych widoków na Dachstein żal. Znowu się nie udało dobrze obejrzeć tego fantastycznego masywu...
Łączny dystans 505,72 km, suma podjazdów 6112. Bigów: 3, oczywiście wszystkie to powtórzenia.
W Gloggnitz zrobił się wiatr w pysk i stwierdziłem, że nie chce mi się dymać 40 km pod wiatr praktycznie przez miasto, z ciągłymi światłami, etc, więc w Wiener Neustadt wsiadłem w pociąg. Zresztą chyba dobrze, bo z Gloggnitz do Neustadt (25 km leciusieńko w dół, ale bardzo monotonnie) zacząłem czuć lewą stopę. Najwyraźniej monotonna jazda jej nie służy :)
Ogólnie wypad udany, mimo pierwszego dnia w deszczu ze zmienioną trasą. Dzień drugi wynagrodził górami, a dzień trzeci dystansem :) Tylko piątkowych niedoszłych widoków na Dachstein żal. Znowu się nie udało dobrze obejrzeć tego fantastycznego masywu...
Łączny dystans 505,72 km, suma podjazdów 6112. Bigów: 3, oczywiście wszystkie to powtórzenia.
- DST 110.77km
- Czas 04:29
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 65.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 137
- HRavg 113
- Kalorie 1684kcal
- Podjazdy 769m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
WN 2025, dz. 3, czyli trochę mnie poniosło :-)
Rano pieruńsko zimno, ale rzeczy suche (kaloryfer!). Wyjeżdżam o 8:45, już się robi przyjemnie, słońce zaczyna przygrzewać. Nareszcie!
Mieszany zjazd do Feldkirchen, potem z grubsza w dół wzdłuż rzeki Glan aż do St. Veit. Wszystkie miasteczka jak wymarłe, nie mówiąc o wsiach. Tylko blachosmrodów oczywiście sporo, mimo że boczne drogi.
Dalej już falowanie plus nieoznaczona ekspresówka, ale tak trąbili, że uciekłem na ścieżkę, która oczywiście robiła sporo więcej podjazdów.
Wreszcie zaczął się big Klippitztorl. Robiłem go dawno temu i nic nie kojarzyłem po drodze. W każdym razie dość zacny, średnio 9%. Na górze wichura, ale ze sprzyjających kierunków. Oby tak dalej!
Zjazd super, bo niezbyt kręty, więc bardzo szybki. A na dole lampa i solidny wiatr w plecy :-) jeszcze jeden 300m podjazd, 20 km leciutko w dół (prędkość pod 40 non stop!) i trochę po godz. 16 jestem u celu. No nie, przecież nie będę tak wcześnie kończył dnia! Zwłaszcza, że jutro do zrobienia 200, a wiatr w plecy jest TERAZ! Taki warun trzeba wykorzystać!
Szybko sprawdzam, gdzie dalej można spać. Wychodzi, że jest kemping w Bruck. To jeszcze 47 km falowania w dół doliny Mur. Dzwonię czy czynny. Czynny! No to w pedał! :-)
Faktycznie wiatr taki, że średnią na tym odcinku zrobilem ponad 30 mimo jednej solidnej hopy i kilku pomniejszych :-) na kempingu Pichler jestem o 19:20. Super! Na jutro zostaje tylko 150. A kemping fajny, nawet stolik mam! I przyjemnie ciepło wieczorem, 12 stopni :-)
Mieszany zjazd do Feldkirchen, potem z grubsza w dół wzdłuż rzeki Glan aż do St. Veit. Wszystkie miasteczka jak wymarłe, nie mówiąc o wsiach. Tylko blachosmrodów oczywiście sporo, mimo że boczne drogi.
Dalej już falowanie plus nieoznaczona ekspresówka, ale tak trąbili, że uciekłem na ścieżkę, która oczywiście robiła sporo więcej podjazdów.
Wreszcie zaczął się big Klippitztorl. Robiłem go dawno temu i nic nie kojarzyłem po drodze. W każdym razie dość zacny, średnio 9%. Na górze wichura, ale ze sprzyjających kierunków. Oby tak dalej!
Zjazd super, bo niezbyt kręty, więc bardzo szybki. A na dole lampa i solidny wiatr w plecy :-) jeszcze jeden 300m podjazd, 20 km leciutko w dół (prędkość pod 40 non stop!) i trochę po godz. 16 jestem u celu. No nie, przecież nie będę tak wcześnie kończył dnia! Zwłaszcza, że jutro do zrobienia 200, a wiatr w plecy jest TERAZ! Taki warun trzeba wykorzystać!
Szybko sprawdzam, gdzie dalej można spać. Wychodzi, że jest kemping w Bruck. To jeszcze 47 km falowania w dół doliny Mur. Dzwonię czy czynny. Czynny! No to w pedał! :-)
Faktycznie wiatr taki, że średnią na tym odcinku zrobilem ponad 30 mimo jednej solidnej hopy i kilku pomniejszych :-) na kempingu Pichler jestem o 19:20. Super! Na jutro zostaje tylko 150. A kemping fajny, nawet stolik mam! I przyjemnie ciepło wieczorem, 12 stopni :-)
- DST 177.02km
- Czas 07:19
- VAVG 24.19km/h
- VMAX 71.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 146
- HRavg 118
- Kalorie 2916kcal
- Podjazdy 2053m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze