Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
Dystans całkowity: | 604.36 km (w terenie 22.65 km; 3.75%) |
Czas w ruchu: | 27:24 |
Średnia prędkość: | 22.06 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.21 km/h |
Suma podjazdów: | 9309 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (0 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (0 %) |
Suma kalorii: | 12476 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 33.58 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Po mieście Wiedeń
- DST 17.10km
- Czas 00:52
- VAVG 19.73km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 144
- HRavg 116
- Kalorie 384kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 17.58km
- Czas 00:55
- VAVG 19.18km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 435kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes standard
Pożegnanie z Colnago na ten rok :(
- DST 26.15km
- Czas 01:04
- VAVG 24.52km/h
- VMAX 62.21km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 164
- HRavg 143
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 646m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowe drogi!
W małej części oczywiście, tylko te SE od Pressbaum. Ale jednak coś nowego! :)
- DST 73.65km
- Czas 02:54
- VAVG 25.40km/h
- VMAX 54.11km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 160
- HRavg 136
- Kalorie 1551kcal
- Podjazdy 1019m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 10.02km
- Czas 00:35
- VAVG 17.18km/h
- VMAX 27.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 131
- HRavg 108
- Kalorie 221kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Gówinko pod Exelberga
Dziś wyjątkowo za dnia.
Może rzeczywiście jakiś efekt to przynosi, bo raz że wracam solidnie zmachany, a dwa, że coraz lepsze osiągi robię :)
Może rzeczywiście jakiś efekt to przynosi, bo raz że wracam solidnie zmachany, a dwa, że coraz lepsze osiągi robię :)
- DST 15.53km
- Czas 00:35
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 161
- HRavg 144
- Kalorie 463kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 35.09km
- Czas 01:53
- VAVG 18.63km/h
- VMAX 39.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne gówinko pod Exelberga
- DST 15.40km
- Czas 00:36
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 161
- HRavg 141
- Kalorie 410kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Mglisto, zimno, chujowo
Mglisto:
Uuuuu...
Zimno:
Przy 2-3 stopniach, to już naprawdę na każdy zjazd muszę się ubierać. A na podjazd oczywiście rozbierać, bo inaczej tak się zapocę, że na zjeździe zimno nawet w wielu ciuchach. Nie mam pojęcia, jak ludzie jeżdżą (a dużo szosowców znów dziś było!) bez tych ciągłych przebiórek. Chyba sią mniej pocą niż ja...
8 Mm w tym roku przekroczone, po raz pierwszy od 2020. I coś czuję, ze to z grubsza tyle :/
Chujowo.
- DST 63.41km
- Czas 02:54
- VAVG 21.87km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 155
- HRavg 127
- Kalorie 1352kcal
- Podjazdy 1075m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes long
Ładna pogoda (ponoć ostatni dzień takiej), ale też zimno. Na zjazdach w cieniu dość okrutnie. Chyba wyrosłem z zimy :/
- DST 32.74km
- Czas 01:30
- VAVG 21.83km/h
- VMAX 60.44km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 168
- HRavg 139
- Kalorie 834kcal
- Podjazdy 927m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze