Informacje

  • Wszystkie kilometry: 226441.80 km
  • Km w terenie: 5432.31 km (2.40%)
  • Czas na rowerze: 456d 01h 32m
  • Prędkość średnia: 20.69 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl
Jak to drzewiej bywało: button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Zaprzyjaźnione blogi i strony

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy aard.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:1905.62 km (w terenie 0.70 km; 0.04%)
Czas w ruchu:71:50
Średnia prędkość:26.53 km/h
Maksymalna prędkość:69.58 km/h
Suma podjazdów:21906 m
Maks. tętno maksymalne:174 (0 %)
Maks. tętno średnie:152 (0 %)
Suma kalorii:43523 kcal
Liczba aktywności:59
Średnio na aktywność:32.30 km i 1h 13m
Więcej statystyk
Sobota, 26 kwietnia 2025 Kategoria !Surlier, trening, Wycieczka

Wieczorne gówinko pod Exelberga

  • DST 15.04km
  • Czas 00:35
  • VAVG 25.78km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 160
  • HRavg 129
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt Surlier
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 kwietnia 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy minutes standard

Silny wiatr W, no i raczej słaby dziś byłem. Chyba jeszcze nie odpocząłem po wielkanocnym wypadzie. Chyba.
No i niestety po wymianie kasety wciąż skacze - na środkowym blacie. Będzie trzeba kupić. Od lat tego nie wymieniałem w żadnym rowerze, ciekawe czy dam radę...
  • DST 26.09km
  • Czas 01:03
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 66.48km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 160
  • HRavg 132
  • Kalorie 535kcal
  • Podjazdy 649m
  • Sprzęt Colnago
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 kwietnia 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy Minutes standard

Bardzo silny wiatr NW, ale piękna, słoneczna pogoda.
No i łańcuch jednak niestety skacze. Konieczna wymiana kasety.
  • DST 26.12km
  • Czas 01:02
  • VAVG 25.28km/h
  • VMAX 65.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 164
  • HRavg 146
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 659m
  • Sprzęt Colnago
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 kwietnia 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy minutes z podwójnymi Exelbergiem i Schottenhofem

na koniec myjnia.
  • DST 42.96km
  • Czas 01:43
  • VAVG 25.03km/h
  • VMAX 68.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 139
  • Kalorie 917kcal
  • Podjazdy 1021m
  • Sprzęt Colnago
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 kwietnia 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy minutes

Finisz Exelberga dwukrotnie (z obu stron). Słaby byłem, chyba przegłem wczoraj ;)
Silny wiatr NW, przeszkadzał, ale jak to w górkach - do zniesienia.
  • DST 30.09km
  • Czas 01:12
  • VAVG 25.07km/h
  • VMAX 61.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 163
  • HRavg 141
  • Kalorie 689kcal
  • Podjazdy 681m
  • Sprzęt Colnago
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 marca 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy minutes z podwójnym Schottenhofem

Chłodno, pochmurnie i nieprzyjemny wiatr N.
  • DST 29.66km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.42km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 145
  • Kalorie 733kcal
  • Podjazdy 754m
  • Sprzęt Colnago
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 marca 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Extended Happy Minutes

Podwójny Exelberg i jeszcze Schottenhof na koniec. Ale zmęczony dziś byłem.
  • DST 40.11km
  • Czas 01:39
  • VAVG 24.31km/h
  • VMAX 63.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161
  • HRavg 137
  • Kalorie 862kcal
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt Colnago
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 marca 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy Minutes z podwójnym Exelbergiem

Ale super po takiej przerwie wyskoczyć w górki! :D
No i absolutnie rekordowa średnia! Powiedziałbym, że poniekąd jest moc! Wręcz dosłownie - rzekomo najwięcej watów ever :)
  • DST 36.67km
  • Czas 01:23
  • VAVG 26.51km/h
  • VMAX 67.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 150
  • Kalorie 920kcal
  • Podjazdy 881m
  • Sprzęt Colnago
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 marca 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Ostatnie interwalenie w łódzkiem

Jak zwykle 2x Raduński Big i 2x Rzgowski Wiadukt.
Dość silny wiatr NEE. Przeszkadzał.
  • DST 30.64km
  • Czas 01:02
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 165
  • HRavg 147
  • Kalorie 694kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 marca 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Interwalenie

  • DST 28.46km
  • Czas 00:56
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165
  • HRavg 144
  • Kalorie 608kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt KTM
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl