Kloster Paradyso on the Beach (z N.! :)
Świetna, luźna wycieczka z N. Piękna pogoda (chociaż pod sam koniec zaczęły padać wielkie krople) i na kluczowych odcinkach wiatr w plecy :D
A pośrodku fajny spacer po górkach do ruin klasztoru :)
A pośrodku fajny spacer po górkach do ruin klasztoru :)
- DST 66.63km
- Czas 03:06
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 56.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 152
- HRavg 106
- Kalorie 910kcal
- Podjazdy 575m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
na Brunnen i po chleb
- DST 10.29km
- Czas 00:32
- VAVG 19.29km/h
- VMAX 27.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 131
- HRavg 103
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Regenerum regeneracyjne rowerum
- DST 14.90km
- Czas 00:43
- VAVG 20.79km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 130
- HRavg 104
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
Drugi najlepszy wynik (czas ten sam, ale jakimś cudem o 200m krótszy dystans, nie wiem czemu).
Policzyłem, że gdybym skończył po pierwszym Exelbergu (czyli zrobił Happy Minutes standard) to czasy wyniósłby równo 60 minut. Dotychczasowy rekord to 62 :D
Policzyłem, że gdybym skończył po pierwszym Exelbergu (czyli zrobił Happy Minutes standard) to czasy wyniósłby równo 60 minut. Dotychczasowy rekord to 62 :D
- DST 36.47km
- Czas 01:23
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 165
- HRavg 144
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 856m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 16.57km
- Czas 00:54
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 29.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 135
- HRavg 103
- Kalorie 267kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń całą ferajną
Do Potzleinsdorfer Schlossparku.
- DST 11.28km
- Czas 00:41
- VAVG 16.51km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 142
- HRavg 98
- Kalorie 234kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne gówinko pod Exelberga
- DST 15.04km
- Czas 00:35
- VAVG 25.78km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160
- HRavg 129
- Kalorie 345kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes standard
Silny wiatr W, no i raczej słaby dziś byłem. Chyba jeszcze nie odpocząłem po wielkanocnym wypadzie. Chyba.
No i niestety po wymianie kasety wciąż skacze - na środkowym blacie. Będzie trzeba kupić. Od lat tego nie wymieniałem w żadnym rowerze, ciekawe czy dam radę...
No i niestety po wymianie kasety wciąż skacze - na środkowym blacie. Będzie trzeba kupić. Od lat tego nie wymieniałem w żadnym rowerze, ciekawe czy dam radę...
- DST 26.09km
- Czas 01:03
- VAVG 24.85km/h
- VMAX 66.48km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160
- HRavg 132
- Kalorie 535kcal
- Podjazdy 649m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
- DST 21.11km
- Czas 01:01
- VAVG 20.76km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 141
- HRavg 111
- Kalorie 412kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
Sprawunki
- DST 10.68km
- Czas 00:33
- VAVG 19.42km/h
- VMAX 30.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 121
- HRavg 89
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze




















