aard

Informacje

Wszystkie kilometry: 232989.10 km
Km w terenie: 5480.46 km (2.35%)
Czas na rowerze: 468d 15h 18m
Prędkość średnia: 20.72 km/h
Więcej informacji.

Jak to drzewiej bywało:

Zaprzyjaźnione blogi i strony

Wykres roczny

Archiwum

2025, Listopad_{(3, 0)}
2025, Październik_{(24, 1)}
2025, Wrzesień_{(21, 3)}
2025, Sierpień_{(28, 3)}
2025, Lipiec_{(26, 0)}
2025, Czerwiec_{(29, 0)}
2025, Maj_{(25, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(20, 0)}
2025, Styczeń_{(21, 8)}
2024, Grudzień_{(23, 3)}
2024, Listopad_{(26, 6)}
2024, Październik_{(27, 7)}
2024, Wrzesień_{(25, 8)}
2024, Sierpień_{(26, 16)}
2024, Lipiec_{(14, 9)}
2024, Czerwiec_{(14, 0)}
2024, Maj_{(26, 1)}
2024, Kwiecień_{(21, 1)}
2024, Marzec_{(19, 3)}
2024, Luty_{(7, 0)}
2024, Styczeń_{(7, 0)}
2023, Grudzień_{(9, 2)}
2023, Listopad_{(17, 1)}
2023, Październik_{(20, 9)}
2023, Wrzesień_{(26, 11)}
2023, Sierpień_{(25, 14)}
2023, Lipiec_{(21, 4)}
2023, Czerwiec_{(20, 0)}
2023, Maj_{(21, 1)}
2023, Kwiecień_{(19, 1)}
2023, Marzec_{(18, 1)}
2023, Luty_{(8, 0)}
2023, Styczeń_{(8, 1)}
2022, Grudzień_{(7, 0)}
2022, Listopad_{(14, 0)}
2022, Październik_{(26, 5)}
2022, Wrzesień_{(29, 9)}
2022, Sierpień_{(21, 4)}
2022, Lipiec_{(21, 1)}
2022, Czerwiec_{(25, 11)}
2022, Maj_{(22, 3)}
2022, Kwiecień_{(21, 7)}
2022, Marzec_{(17, 5)}
2022, Luty_{(9, 0)}
2022, Styczeń_{(9, 1)}
2021, Grudzień_{(15, 4)}
2021, Listopad_{(11, 0)}
2021, Październik_{(22, 1)}
2021, Wrzesień_{(24, 14)}
2021, Sierpień_{(27, 15)}
2021, Lipiec_{(25, 4)}
2021, Czerwiec_{(25, 2)}
2021, Maj_{(16, 4)}
2021, Kwiecień_{(24, 25)}
2021, Marzec_{(25, 9)}
2021, Luty_{(20, 0)}
2021, Styczeń_{(12, 1)}
2020, Grudzień_{(17, 3)}
2020, Listopad_{(24, 1)}
2020, Październik_{(20, 11)}
2020, Wrzesień_{(29, 42)}
2020, Sierpień_{(26, 30)}
2020, Lipiec_{(27, 11)}
2020, Czerwiec_{(25, 4)}
2020, Maj_{(23, 6)}
2020, Kwiecień_{(22, 10)}
2020, Marzec_{(29, 10)}
2020, Luty_{(24, 6)}
2020, Styczeń_{(22, 9)}
2019, Grudzień_{(24, 6)}
2019, Listopad_{(26, 7)}
2019, Październik_{(31, 14)}
2019, Wrzesień_{(27, 61)}
2019, Sierpień_{(30, 20)}
2019, Lipiec_{(27, 19)}
2019, Czerwiec_{(23, 15)}
2019, Maj_{(29, 14)}
2019, Kwiecień_{(23, 11)}
2019, Marzec_{(23, 4)}
2019, Luty_{(21, 4)}
2019, Styczeń_{(13, 2)}
2018, Grudzień_{(21, 13)}
2018, Listopad_{(26, 9)}
2018, Październik_{(24, 8)}
2018, Wrzesień_{(22, 15)}
2018, Sierpień_{(24, 14)}
2018, Lipiec_{(27, 5)}
2018, Czerwiec_{(28, 34)}
2018, Maj_{(29, 20)}
2018, Kwiecień_{(26, 16)}
2018, Marzec_{(19, 5)}
2018, Luty_{(17, 3)}
2018, Styczeń_{(20, 14)}
2017, Grudzień_{(17, 19)}
2017, Listopad_{(27, 27)}
2017, Październik_{(28, 24)}
2017, Wrzesień_{(30, 38)}
2017, Sierpień_{(28, 11)}
2017, Lipiec_{(30, 14)}
2017, Czerwiec_{(23, 1)}
2017, Maj_{(29, 4)}
2017, Kwiecień_{(27, 6)}
2017, Marzec_{(30, 0)}
2017, Luty_{(21, 9)}
2017, Styczeń_{(23, 2)}
2016, Grudzień_{(26, 0)}
2016, Listopad_{(27, 0)}
2016, Październik_{(30, 4)}
2016, Wrzesień_{(29, 2)}
2016, Sierpień_{(29, 8)}
2016, Lipiec_{(27, 4)}
2016, Czerwiec_{(11, 8)}
2016, Maj_{(23, 5)}
2016, Kwiecień_{(29, 15)}
2016, Marzec_{(29, 6)}
2016, Luty_{(29, 10)}
2016, Styczeń_{(31, 18)}
2015, Grudzień_{(28, 11)}
2015, Listopad_{(29, 7)}
2015, Październik_{(28, 11)}
2015, Wrzesień_{(26, 14)}
2015, Sierpień_{(29, 5)}
2015, Lipiec_{(30, 12)}
2015, Czerwiec_{(30, 19)}
2015, Maj_{(31, 19)}
2015, Kwiecień_{(29, 7)}
2015, Marzec_{(31, 8)}
2015, Luty_{(28, 9)}
2015, Styczeń_{(30, 7)}
2014, Grudzień_{(28, 10)}
2014, Listopad_{(28, 6)}
2014, Październik_{(27, 19)}
2014, Wrzesień_{(30, 32)}
2014, Sierpień_{(31, 25)}
2014, Lipiec_{(31, 35)}
2014, Czerwiec_{(27, 41)}
2014, Maj_{(28, 8)}
2014, Kwiecień_{(30, 1)}
2014, Marzec_{(29, 3)}
2014, Luty_{(27, 38)}
2014, Styczeń_{(31, 11)}
2013, Grudzień_{(29, 17)}
2013, Listopad_{(24, 12)}
2013, Październik_{(27, 0)}
2013, Wrzesień_{(28, 12)}
2013, Sierpień_{(31, 17)}
2013, Lipiec_{(28, 6)}
2013, Czerwiec_{(28, 11)}
2013, Maj_{(25, 6)}
2013, Kwiecień_{(29, 16)}
2013, Marzec_{(25, 14)}
2013, Luty_{(26, 13)}
2013, Styczeń_{(28, 35)}
2012, Grudzień_{(30, 54)}
2012, Listopad_{(30, 17)}
2012, Październik_{(31, 18)}
2012, Wrzesień_{(30, 10)}
2012, Sierpień_{(31, 3)}
2012, Lipiec_{(31, 12)}
2012, Czerwiec_{(28, 7)}
2012, Maj_{(30, 4)}
2012, Kwiecień_{(29, 30)}
2012, Marzec_{(30, 50)}
2012, Luty_{(29, 59)}
2012, Styczeń_{(30, 66)}
2011, Grudzień_{(30, 21)}
2011, Listopad_{(28, 18)}
2011, Październik_{(30, 51)}
2011, Wrzesień_{(30, 18)}
2011, Sierpień_{(30, 19)}
2011, Lipiec_{(24, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 20)}
2011, Maj_{(29, 26)}
2011, Kwiecień_{(30, 74)}
2011, Marzec_{(31, 70)}
2011, Luty_{(27, 32)}
2011, Styczeń_{(29, 25)}
2010, Grudzień_{(27, 28)}
2010, Listopad_{(28, 33)}
2010, Październik_{(31, 55)}
2010, Wrzesień_{(30, 35)}
2010, Sierpień_{(32, 36)}
2010, Lipiec_{(32, 33)}
2010, Czerwiec_{(29, 48)}
2010, Maj_{(29, 16)}
2010, Kwiecień_{(30, 76)}
2010, Marzec_{(31, 29)}
2010, Luty_{(26, 28)}
2010, Styczeń_{(31, 80)}
2009, Grudzień_{(31, 87)}
2009, Listopad_{(30, 26)}
2009, Październik_{(30, 17)}
2009, Wrzesień_{(30, 20)}
2009, Sierpień_{(35, 56)}
2009, Lipiec_{(31, 40)}
2009, Czerwiec_{(30, 36)}
2009, Maj_{(31, 34)}
2009, Kwiecień_{(30, 70)}
2009, Marzec_{(31, 109)}
2009, Luty_{(26, 49)}
2009, Styczeń_{(30, 53)}
2008, Grudzień_{(31, 45)}
2008, Listopad_{(30, 32)}
2008, Październik_{(31, 77)}
2008, Wrzesień_{(30, 21)}
2008, Sierpień_{(30, 33)}
2008, Lipiec_{(31, 86)}
2008, Czerwiec_{(30, 59)}
2008, Maj_{(31, 13)}
2008, Kwiecień_{(30, 29)}
2008, Marzec_{(31, 29)}
2008, Luty_{(28, 5)}
2008, Styczeń_{(28, 0)}
2007, Grudzień_{(12, 0)}
2007, Listopad_{(16, 0)}
2007, Październik_{(2, 0)}
2007, Sierpień_{(3, 0)}
2007, Lipiec_{(21, 0)}
2007, Czerwiec_{(4, 0)}
2007, Maj_{(21, 0)}
2007, Kwiecień_{(23, 0)}
2007, Marzec_{(11, 0)}
2006, Październik_{(4, 0)}
2006, Wrzesień_{(5, 0)}
2006, Sierpień_{(9, 0)}
2006, Lipiec_{(14, 0)}
2006, Czerwiec_{(7, 0)}
2006, Maj_{(6, 0)}
2006, Kwiecień_{(5, 0)}
2005, Październik_{(6, 0)}
2005, Wrzesień_{(4, 0)}
2005, Sierpień_{(5, 0)}
2005, Lipiec_{(8, 0)}
2005, Czerwiec_{(7, 0)}
2005, Maj_{(6, 0)}
2005, Kwiecień_{(3, 0)}
2005, Marzec_{(5, 0)}
2005, Luty_{(2, 0)}
2003, Kwiecień_{(5, 0)}
1999, Wrzesień_{(1, 0)}
1999, Sierpień_{(4, 0)}
1999, Lipiec_{(4, 0)}
1999, Czerwiec_{(4, 0)}
1999, Maj_{(3, 0)}
1999, Kwiecień_{(1, 0)}
1998, Sierpień_{(1, 0)}
1998, Lipiec_{(1, 0)}
1998, Czerwiec_{(1, 0)}
1998, Maj_{(3, 0)}
1997, Wrzesień_{(1, 0)}
1997, Sierpień_{(15, 0)}
1997, Lipiec_{(8, 0)}
1997, Czerwiec_{(1, 0)}
1997, Maj_{(3, 0)}
1997, Kwiecień_{(7, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczka

Dystans całkowity:	69813.25 km (w terenie 2893.83 km; 4.15%)
Czas w ruchu:	3020:44
Średnia prędkość:	23.11 km/h
Maksymalna prędkość:	75.55 km/h
Suma podjazdów:	405276 m
Maks. tętno maksymalne:	174 (0 %)
Maks. tętno średnie:	152 (0 %)
Suma kalorii:	149941 kcal
Liczba aktywności:	1183
Średnio na aktywność:	59.01 km i 2h 33m
Więcej statystyk

Środa, 5 lutego 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Happy Minutes Łódź

Dziś miałem mniej czasu, więc wersja skrócona z tylko jednym Raduńskim Bigiem (i dwoma wiaduktami). Raczej lekki wiatr W ale na podjeździe na wiadukt od południa zauważalnie przeszkadzał.

DST 26.44km
Czas 00:54
V_AVG 29.38km/h
V_MAX 40.70km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 163
HRavg 144
Kalorie 596kcal
Podjazdy 156m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 2 lutego 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Srocka poraha

Celowałem w rekordowy czas na segmencie 40 km (średnia musiałaby być powyżej 30,5). Do Ptaka (liczne światła) rozgrzewka, potem start ostry ;)
Kawałek za Srockiem miałem średnią 30,6 i wyglądało, że jest szansa, bo teraz więcej w dół (choć mniej korzystny wiatr, ale generalnie słaby). Niestety za Czarnocinem zerwał się dość silny przeciwny wiatr, a po chwili wręcz krótka zamieć i w kilkanaście minut zostałem pozbawiony złudzeń :-P
Jeszcze próbowałem się ratować ucieczką w bok od trasy (z wiatrem), ale to była pomyłka, bo wydawało mi się, że jest bliżej do końca segmentu (pomyliłem punkty). Finalnie zabrakło ok 2,5 minuty. Dużo. Złej baletnicy przeszkodziła zamieć i brak szosówki :-P

DST 73.20km
Teren 0.50km
Czas 02:38
V_AVG 27.80km/h
V_MAX 40.30km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 154
HRavg 142
Kalorie 1522kcal
Podjazdy 337m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 1 lutego 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Raduński big x3 i Rzgowski Wiadukt x2

DST 30.01km
Czas 01:07
V_AVG 26.87km/h
V_MAX 40.40km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 163
HRavg 142
Kalorie 704kcal
Podjazdy 218m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 30 stycznia 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Happy Minutes Łódź

Prawie WIOSNA! :D

DST 30.07km
Czas 01:01
V_AVG 29.58km/h
V_MAX 50.70km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 162
HRavg 144
Kalorie 666kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 26 stycznia 2025 Kategoria !KTM, Wycieczka

Górki i Rydzynki

Pochmurnie, ale dość ciepło. Średni wiatr S. W tamta stronę przeszkadzał z powrotem pomagał.

DST 65.91km
Teren 0.10km
Czas 02:26
V_AVG 27.09km/h
V_MAX 42.30km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 158
HRavg 135
Kalorie 1336kcal
Podjazdy 339m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 25 stycznia 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Raduński Big i Rzgowski Wiadukt

Na Bigu jeszcze resztki oblodzenia, więc tylko raz podjechałem. Wiadukt razy dwa. Na koniec jeszcze karfur.
Raczej słonecznie i naprawdę ciepło jak na styczeń :)

DST 30.73km
Czas 01:02
V_AVG 29.74km/h
V_MAX 42.80km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 162
HRavg 142
Kalorie 666kcal
Podjazdy 170m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 19 stycznia 2025 Kategoria !KTM, Wycieczka

Mgłowy Rzgowy i Wiśniowy

Najpierw z N na Rudzką Górę potestować aktywność hiking. Wyniki zróżnicowane, ale ogólnie raczej na plus.
Potem już samotnie, przy zimnej, bezwietrznej pogodzie, za Rzgowem w coraz gęstszej, od Kalinka wręcz oblepiającej mgle. Mało fajnie się jechało, więc szybko wróciłem w pielesze ;)

DST 41.32km
Czas 01:40
V_AVG 24.79km/h
V_MAX 32.90km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 143
HRavg 122
Kalorie 750kcal
Podjazdy 147m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 18 stycznia 2025 Kategoria !KTM, Wycieczka

Z Boginią na Wódkę

Z Boginią

na Wódkę (jęczmienną)

i to via Piacherhorn!

który bądź co bądź należy (przez jakiś czas) do Korony Hindukurzu.
Dla potencjalnych przyszłych zdobywców podaje przybliżoną lokalizację: 51.83497852447362, 19.608417736305615

DST 67.62km
Teren 0.40km
Czas 02:42
V_AVG 25.04km/h
V_MAX 50.10km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 153
HRavg 128
Kalorie 1221kcal
Podjazdy 437m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(8)

Piątek, 17 stycznia 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Happy Minutes Łódź

Znów odwrócona trasa i bez Raduńskeigo Biga, za to z poczwórnym Rzgowskim Wiaduktem. Słaby wiatr SWW. Słonecznie!

DST 26.30km
Czas 00:56
V_AVG 28.18km/h
V_MAX 38.20km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 168
HRavg 145
Kalorie 620kcal
Podjazdy 131m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 14 stycznia 2025 Kategoria !KTM, trening, Wycieczka

Happy Minutes Łódź

Dzisiaj odwrócona trasa (remont Tuszyńskiej, zrobili jednokierunkową!) i bez Raduńskiego Biga, bo zasypany śniegiem po piasty. Zacny wiatr SWW, ale na szczęście nie ślisko (na głównych drogach). Dodatkowe 3 km z hakiem wczoraj na masaż.

DST 29.53km
Czas 01:08
V_AVG 26.06km/h
V_MAX 37.50km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 167
HRavg 147
Kalorie 612kcal
Podjazdy 151m
Sprzęt KTM
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)