Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 2450.61 km (w terenie 0.70 km; 0.03%) |
| Czas w ruchu: | 92:48 |
| Średnia prędkość: | 26.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 34859 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (0 %) |
| Suma kalorii: | 56908 kcal |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 33.12 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Happy Minutes standard
Wszystkie podjazdy na granicy stref 4 i 5, a ich końcówki na absolutnego maxa. Nie udało mi się przebić dotychczasowego tętna maksymalnego, ale i tak efekt powinien być zacny. Zresztą, spróbuję następnym razem :)
PS. O, 100 000m podjazdów w tym roku! :)
PS. O, 100 000m podjazdów w tym roku! :)
- DST 26.61km
- Czas 01:06
- VAVG 24.19km/h
- VMAX 64.77km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 174
- HRavg 152
- Kalorie 777kcal
- Podjazdy 621m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Strefan Tętnowski padł! ;)
Pojechałem zobaczyć, jak się jeździ wg stref tętna. No i znam odpowiedź: ciężko :p
Ale i tak fajnie było i powtórzę to :)
A poza tym rano pochmurnie, ale potem się ładnie wyklarowało i nawet momentami w słońcu ciepło było :) Wiatr umiarkowany N, w zasadzie ani przez chwilę go nie czułem :)
Ale i tak fajnie było i powtórzę to :)
A poza tym rano pochmurnie, ale potem się ładnie wyklarowało i nawet momentami w słońcu ciepło było :) Wiatr umiarkowany N, w zasadzie ani przez chwilę go nie czułem :)
- DST 90.20km
- Czas 03:34
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 56.57km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170
- HRavg 141
- Kalorie 2053kcal
- Podjazdy 1625m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes standard
Garmin kazał odpoczywać, więc zrobiłem kolejny rekordowy czas :p
- DST 26.15km
- Czas 01:03
- VAVG 24.90km/h
- VMAX 68.32km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 170
- HRavg 144
- Kalorie 673kcal
- Podjazdy 636m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes
Standardowa trasa, ale rekordowy czas :D
- DST 26.14km
- Czas 01:05
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 69.58km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 170
- HRavg 146
- Kalorie 653kcal
- Podjazdy 632m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze