aard

!Batawóz.1139
!Colnago.192
!Cube.107
!KTM.820
!Surlier.528
.Author-arch.573
.extrawheel.23
.Favero.45
.Schwinn-arch.1378
AdB.284
czasówka.68
podsumowania.15
rekordy i hardkory.11
Surly-arch.991
trening.106
Użytkowo.3425
Wycieczka.1215
Wypad.388
Wyprawa.751

Informacje

Wszystkie kilometry: 234635.21 km
Km w terenie: 5555.21 km (2.37%)
Czas na rowerze: 471d 15h 55m
Prędkość średnia: 20.73 km/h
Więcej informacji.

Jak to drzewiej bywało:

Zaprzyjaźnione blogi i strony

Wykres roczny

Archiwum

2026, Styczeń_{(6, 0)}
2025, Grudzień_{(21, 5)}
2025, Listopad_{(21, 0)}
2025, Październik_{(24, 1)}
2025, Wrzesień_{(21, 3)}
2025, Sierpień_{(28, 3)}
2025, Lipiec_{(26, 0)}
2025, Czerwiec_{(29, 0)}
2025, Maj_{(25, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(20, 0)}
2025, Styczeń_{(21, 8)}
2024, Grudzień_{(23, 3)}
2024, Listopad_{(26, 6)}
2024, Październik_{(27, 7)}
2024, Wrzesień_{(25, 8)}
2024, Sierpień_{(26, 16)}
2024, Lipiec_{(14, 9)}
2024, Czerwiec_{(14, 0)}
2024, Maj_{(26, 1)}
2024, Kwiecień_{(21, 1)}
2024, Marzec_{(19, 3)}
2024, Luty_{(7, 0)}
2024, Styczeń_{(7, 0)}
2023, Grudzień_{(9, 2)}
2023, Listopad_{(17, 1)}
2023, Październik_{(20, 9)}
2023, Wrzesień_{(26, 11)}
2023, Sierpień_{(25, 14)}
2023, Lipiec_{(21, 4)}
2023, Czerwiec_{(20, 0)}
2023, Maj_{(21, 1)}
2023, Kwiecień_{(19, 1)}
2023, Marzec_{(18, 1)}
2023, Luty_{(8, 0)}
2023, Styczeń_{(8, 1)}
2022, Grudzień_{(7, 0)}
2022, Listopad_{(14, 0)}
2022, Październik_{(26, 5)}
2022, Wrzesień_{(29, 9)}
2022, Sierpień_{(21, 4)}
2022, Lipiec_{(21, 1)}
2022, Czerwiec_{(25, 11)}
2022, Maj_{(22, 3)}
2022, Kwiecień_{(21, 7)}
2022, Marzec_{(17, 5)}
2022, Luty_{(9, 0)}
2022, Styczeń_{(9, 1)}
2021, Grudzień_{(15, 4)}
2021, Listopad_{(11, 0)}
2021, Październik_{(22, 1)}
2021, Wrzesień_{(24, 14)}
2021, Sierpień_{(27, 15)}
2021, Lipiec_{(25, 4)}
2021, Czerwiec_{(25, 2)}
2021, Maj_{(16, 4)}
2021, Kwiecień_{(24, 25)}
2021, Marzec_{(25, 9)}
2021, Luty_{(20, 0)}
2021, Styczeń_{(12, 1)}
2020, Grudzień_{(17, 3)}
2020, Listopad_{(24, 1)}
2020, Październik_{(20, 11)}
2020, Wrzesień_{(29, 42)}
2020, Sierpień_{(26, 30)}
2020, Lipiec_{(27, 11)}
2020, Czerwiec_{(25, 4)}
2020, Maj_{(23, 6)}
2020, Kwiecień_{(22, 10)}
2020, Marzec_{(29, 10)}
2020, Luty_{(24, 6)}
2020, Styczeń_{(22, 9)}
2019, Grudzień_{(24, 6)}
2019, Listopad_{(26, 7)}
2019, Październik_{(31, 14)}
2019, Wrzesień_{(27, 61)}
2019, Sierpień_{(30, 20)}
2019, Lipiec_{(27, 19)}
2019, Czerwiec_{(23, 15)}
2019, Maj_{(29, 14)}
2019, Kwiecień_{(23, 11)}
2019, Marzec_{(23, 4)}
2019, Luty_{(21, 4)}
2019, Styczeń_{(13, 2)}
2018, Grudzień_{(21, 13)}
2018, Listopad_{(26, 9)}
2018, Październik_{(24, 8)}
2018, Wrzesień_{(22, 15)}
2018, Sierpień_{(24, 14)}
2018, Lipiec_{(27, 5)}
2018, Czerwiec_{(28, 34)}
2018, Maj_{(29, 20)}
2018, Kwiecień_{(26, 16)}
2018, Marzec_{(19, 5)}
2018, Luty_{(17, 3)}
2018, Styczeń_{(20, 14)}
2017, Grudzień_{(17, 19)}
2017, Listopad_{(27, 27)}
2017, Październik_{(28, 24)}
2017, Wrzesień_{(30, 38)}
2017, Sierpień_{(28, 11)}
2017, Lipiec_{(30, 14)}
2017, Czerwiec_{(23, 1)}
2017, Maj_{(29, 4)}
2017, Kwiecień_{(27, 6)}
2017, Marzec_{(30, 0)}
2017, Luty_{(21, 9)}
2017, Styczeń_{(23, 2)}
2016, Grudzień_{(26, 0)}
2016, Listopad_{(27, 0)}
2016, Październik_{(30, 4)}
2016, Wrzesień_{(29, 2)}
2016, Sierpień_{(29, 8)}
2016, Lipiec_{(27, 4)}
2016, Czerwiec_{(11, 8)}
2016, Maj_{(23, 5)}
2016, Kwiecień_{(29, 15)}
2016, Marzec_{(29, 6)}
2016, Luty_{(29, 10)}
2016, Styczeń_{(31, 18)}
2015, Grudzień_{(28, 11)}
2015, Listopad_{(29, 7)}
2015, Październik_{(28, 11)}
2015, Wrzesień_{(26, 14)}
2015, Sierpień_{(29, 5)}
2015, Lipiec_{(30, 12)}
2015, Czerwiec_{(30, 19)}
2015, Maj_{(31, 19)}
2015, Kwiecień_{(29, 7)}
2015, Marzec_{(31, 8)}
2015, Luty_{(28, 9)}
2015, Styczeń_{(30, 7)}
2014, Grudzień_{(28, 10)}
2014, Listopad_{(28, 6)}
2014, Październik_{(27, 19)}
2014, Wrzesień_{(30, 32)}
2014, Sierpień_{(31, 25)}
2014, Lipiec_{(31, 35)}
2014, Czerwiec_{(27, 41)}
2014, Maj_{(28, 8)}
2014, Kwiecień_{(30, 1)}
2014, Marzec_{(29, 3)}
2014, Luty_{(27, 38)}
2014, Styczeń_{(31, 11)}
2013, Grudzień_{(29, 17)}
2013, Listopad_{(24, 12)}
2013, Październik_{(27, 0)}
2013, Wrzesień_{(28, 12)}
2013, Sierpień_{(31, 17)}
2013, Lipiec_{(28, 6)}
2013, Czerwiec_{(28, 11)}
2013, Maj_{(25, 6)}
2013, Kwiecień_{(29, 16)}
2013, Marzec_{(25, 14)}
2013, Luty_{(26, 13)}
2013, Styczeń_{(28, 35)}
2012, Grudzień_{(30, 54)}
2012, Listopad_{(30, 17)}
2012, Październik_{(31, 18)}
2012, Wrzesień_{(30, 10)}
2012, Sierpień_{(31, 3)}
2012, Lipiec_{(31, 12)}
2012, Czerwiec_{(28, 7)}
2012, Maj_{(30, 4)}
2012, Kwiecień_{(29, 30)}
2012, Marzec_{(30, 50)}
2012, Luty_{(29, 59)}
2012, Styczeń_{(30, 66)}
2011, Grudzień_{(30, 21)}
2011, Listopad_{(28, 18)}
2011, Październik_{(30, 51)}
2011, Wrzesień_{(30, 18)}
2011, Sierpień_{(30, 19)}
2011, Lipiec_{(24, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 20)}
2011, Maj_{(29, 26)}
2011, Kwiecień_{(30, 74)}
2011, Marzec_{(31, 70)}
2011, Luty_{(27, 32)}
2011, Styczeń_{(29, 25)}
2010, Grudzień_{(27, 28)}
2010, Listopad_{(28, 33)}
2010, Październik_{(31, 55)}
2010, Wrzesień_{(30, 35)}
2010, Sierpień_{(32, 36)}
2010, Lipiec_{(32, 33)}
2010, Czerwiec_{(29, 48)}
2010, Maj_{(29, 16)}
2010, Kwiecień_{(30, 76)}
2010, Marzec_{(31, 29)}
2010, Luty_{(26, 28)}
2010, Styczeń_{(31, 80)}
2009, Grudzień_{(31, 87)}
2009, Listopad_{(30, 26)}
2009, Październik_{(30, 17)}
2009, Wrzesień_{(30, 20)}
2009, Sierpień_{(35, 56)}
2009, Lipiec_{(31, 40)}
2009, Czerwiec_{(30, 36)}
2009, Maj_{(31, 34)}
2009, Kwiecień_{(30, 70)}
2009, Marzec_{(31, 109)}
2009, Luty_{(26, 49)}
2009, Styczeń_{(30, 53)}
2008, Grudzień_{(31, 45)}
2008, Listopad_{(30, 32)}
2008, Październik_{(31, 77)}
2008, Wrzesień_{(30, 21)}
2008, Sierpień_{(30, 33)}
2008, Lipiec_{(31, 86)}
2008, Czerwiec_{(30, 59)}
2008, Maj_{(31, 13)}
2008, Kwiecień_{(30, 29)}
2008, Marzec_{(31, 29)}
2008, Luty_{(28, 5)}
2008, Styczeń_{(28, 0)}
2007, Grudzień_{(12, 0)}
2007, Listopad_{(16, 0)}
2007, Październik_{(2, 0)}
2007, Sierpień_{(3, 0)}
2007, Lipiec_{(21, 0)}
2007, Czerwiec_{(4, 0)}
2007, Maj_{(21, 0)}
2007, Kwiecień_{(23, 0)}
2007, Marzec_{(11, 0)}
2006, Październik_{(4, 0)}
2006, Wrzesień_{(5, 0)}
2006, Sierpień_{(9, 0)}
2006, Lipiec_{(14, 0)}
2006, Czerwiec_{(7, 0)}
2006, Maj_{(6, 0)}
2006, Kwiecień_{(5, 0)}
2005, Październik_{(6, 0)}
2005, Wrzesień_{(4, 0)}
2005, Sierpień_{(5, 0)}
2005, Lipiec_{(8, 0)}
2005, Czerwiec_{(7, 0)}
2005, Maj_{(6, 0)}
2005, Kwiecień_{(3, 0)}
2005, Marzec_{(5, 0)}
2005, Luty_{(2, 0)}
2003, Kwiecień_{(5, 0)}
1999, Wrzesień_{(1, 0)}
1999, Sierpień_{(4, 0)}
1999, Lipiec_{(4, 0)}
1999, Czerwiec_{(4, 0)}
1999, Maj_{(3, 0)}
1999, Kwiecień_{(1, 0)}
1998, Sierpień_{(1, 0)}
1998, Lipiec_{(1, 0)}
1998, Czerwiec_{(1, 0)}
1998, Maj_{(3, 0)}
1997, Wrzesień_{(1, 0)}
1997, Sierpień_{(15, 0)}
1997, Lipiec_{(8, 0)}
1997, Czerwiec_{(1, 0)}
1997, Maj_{(3, 0)}
1997, Kwiecień_{(7, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:	3799.96 km (w terenie 8.95 km; 0.24%)
Czas w ruchu:	144:44
Średnia prędkość:	26.25 km/h
Maksymalna prędkość:	69.58 km/h
Suma podjazdów:	55597 m
Maks. tętno maksymalne:	174 (0 %)
Maks. tętno średnie:	152 (0 %)
Suma kalorii:	90694 kcal
Liczba aktywności:	106
Średnio na aktywność:	35.85 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Wtorek, 27 maja 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy Minutes z podwójnym Exelbergiem

Miał być Exelberg tylko raz, ale jak zobaczyłem pod koniec zjazdu pięciu szosowców, którzy byli na wczesnym etapie podjazdu, to zagrała ambicja. Łyknąłem czterech, piątego prawie dopadłem, jak się zatrzymał krótko przed szczytem :p

DST 36.66km
Czas 01:23
V_AVG 26.50km/h
V_MAX 66.10km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 165
HRavg 142
Kalorie 894kcal
Podjazdy 893m
Sprzęt Colnago
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 23 maja 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy Minutes z podwójnym Exelbergiem

Rekordowy czas na Exelberga (10:51)

A, no i nowy środkowy blat gra i bucy :)

DST 36.59km
Czas 01:23
V_AVG 26.45km/h
V_MAX 62.62km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 163
HRavg 141
Kalorie 872kcal
Podjazdy 904m
Sprzęt Colnago
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 20 maja 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy minutes, podwójne Exelberg i Schottenhof

Rekordowa średnia i to mimo, że na zjeździe złapało mnie dwa razy czerwone i raz auto wyjechało z podporządkowanej :)

DST 40.16km
Czas 01:31
V_AVG 26.48km/h
V_MAX 65.33km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 165
HRavg 143
Kalorie 1002kcal
Podjazdy 985m
Sprzęt Colnago
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 16 maja 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy minutes, podwójne Exelberg i Schottenhof

DST 40.12km
Czas 01:32
V_AVG 26.17km/h
V_MAX 62.40km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 162
HRavg 138
Kalorie 872kcal
Podjazdy 1006m
Sprzęt Colnago
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 9 maja 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy Minutes, podwójne Exelberg i Schottenhof

Z powrotem okropny korek, bo stały tramwaje, musiałem kombinować opłotkami, co pogorszyło średnią.

DST 40.59km
Czas 01:33
V_AVG 26.19km/h
V_MAX 63.57km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 165
HRavg 145
Kalorie 991kcal
Podjazdy 1007m
Sprzęt Colnago
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 6 maja 2025 Kategoria !Surlier, trening, Wycieczka

Happy Minutes Surly z podwójną końcówką Exelberga

Na Surlym, bo ciut kropiło/ była mokra szosa.

DST 30.32km
Czas 01:15
V_AVG 24.26km/h
V_MAX 64.64km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 158
HRavg 137
Kalorie 732kcal
Podjazdy 683m
Sprzęt Surlier
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 29 kwietnia 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy minutes z podwójnym Exelbergiem

Drugi najlepszy wynik (czas ten sam, ale jakimś cudem o 200m krótszy dystans, nie wiem czemu).
Policzyłem, że gdybym skończył po pierwszym Exelbergu (czyli zrobił Happy Minutes standard) to czasy wyniósłby równo 60 minut. Dotychczasowy rekord to 62 :D

DST 36.47km
Czas 01:23
V_AVG 26.36km/h
V_MAX 62.40km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 165
HRavg 144
Kalorie 890kcal
Podjazdy 856m
Sprzęt Colnago
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 26 kwietnia 2025 Kategoria !Surlier, trening, Wycieczka

Wieczorne gówinko pod Exelberga

DST 15.04km
Czas 00:35
V_AVG 25.78km/h
V_MAX 49.30km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 160
HRavg 129
Kalorie 345kcal
Podjazdy 174m
Sprzęt Surlier
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 24 kwietnia 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy minutes standard

Silny wiatr W, no i raczej słaby dziś byłem. Chyba jeszcze nie odpocząłem po wielkanocnym wypadzie. Chyba.
No i niestety po wymianie kasety wciąż skacze - na środkowym blacie. Będzie trzeba kupić. Od lat tego nie wymieniałem w żadnym rowerze, ciekawe czy dam radę...

DST 26.09km
Czas 01:03
V_AVG 24.85km/h
V_MAX 66.48km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 160
HRavg 132
Kalorie 535kcal
Podjazdy 649m
Sprzęt Colnago
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 11 kwietnia 2025 Kategoria !Colnago, trening, Wycieczka

Happy Minutes standard

Bardzo silny wiatr NW, ale piękna, słoneczna pogoda.
No i łańcuch jednak niestety skacze. Konieczna wymiana kasety.

DST 26.12km
Czas 01:02
V_AVG 25.28km/h
V_MAX 65.30km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 164
HRavg 146
Kalorie 688kcal
Podjazdy 659m
Sprzęt Colnago
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)