aard

Informacje

Wszystkie kilometry: 241183.46 km
Km w terenie: 5829.29 km (2.42%)
Czas na rowerze: 483d 22h 13m
Prędkość średnia: 20.77 km/h
Więcej informacji.

Jak to drzewiej bywało:

Zaprzyjaźnione blogi i strony

Wykres roczny

Archiwum

2026, Sierpień_{(23, 0)}
2026, Lipiec_{(28, 0)}
2026, Czerwiec_{(22, 0)}
2026, Maj_{(25, 0)}
2026, Kwiecień_{(20, 0)}
2026, Marzec_{(22, 0)}
2026, Luty_{(15, 2)}
2026, Styczeń_{(17, 0)}
2025, Grudzień_{(21, 5)}
2025, Listopad_{(21, 0)}
2025, Październik_{(24, 1)}
2025, Wrzesień_{(21, 3)}
2025, Sierpień_{(28, 3)}
2025, Lipiec_{(26, 0)}
2025, Czerwiec_{(29, 0)}
2025, Maj_{(25, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(20, 0)}
2025, Styczeń_{(21, 8)}
2024, Grudzień_{(23, 3)}
2024, Listopad_{(26, 6)}
2024, Październik_{(27, 7)}
2024, Wrzesień_{(25, 8)}
2024, Sierpień_{(26, 16)}
2024, Lipiec_{(14, 9)}
2024, Czerwiec_{(14, 0)}
2024, Maj_{(26, 1)}
2024, Kwiecień_{(21, 1)}
2024, Marzec_{(19, 3)}
2024, Luty_{(7, 0)}
2024, Styczeń_{(7, 0)}
2023, Grudzień_{(9, 2)}
2023, Listopad_{(17, 1)}
2023, Październik_{(20, 9)}
2023, Wrzesień_{(26, 11)}
2023, Sierpień_{(25, 14)}
2023, Lipiec_{(21, 4)}
2023, Czerwiec_{(20, 0)}
2023, Maj_{(21, 1)}
2023, Kwiecień_{(19, 1)}
2023, Marzec_{(18, 1)}
2023, Luty_{(8, 0)}
2023, Styczeń_{(8, 1)}
2022, Grudzień_{(7, 0)}
2022, Listopad_{(14, 0)}
2022, Październik_{(26, 5)}
2022, Wrzesień_{(29, 9)}
2022, Sierpień_{(21, 4)}
2022, Lipiec_{(21, 1)}
2022, Czerwiec_{(25, 11)}
2022, Maj_{(22, 3)}
2022, Kwiecień_{(21, 7)}
2022, Marzec_{(17, 5)}
2022, Luty_{(9, 0)}
2022, Styczeń_{(9, 1)}
2021, Grudzień_{(15, 4)}
2021, Listopad_{(11, 0)}
2021, Październik_{(22, 1)}
2021, Wrzesień_{(24, 14)}
2021, Sierpień_{(27, 15)}
2021, Lipiec_{(25, 4)}
2021, Czerwiec_{(25, 2)}
2021, Maj_{(16, 4)}
2021, Kwiecień_{(24, 25)}
2021, Marzec_{(25, 9)}
2021, Luty_{(20, 0)}
2021, Styczeń_{(12, 1)}
2020, Grudzień_{(17, 3)}
2020, Listopad_{(24, 1)}
2020, Październik_{(20, 11)}
2020, Wrzesień_{(29, 42)}
2020, Sierpień_{(26, 30)}
2020, Lipiec_{(27, 11)}
2020, Czerwiec_{(25, 4)}
2020, Maj_{(23, 6)}
2020, Kwiecień_{(22, 10)}
2020, Marzec_{(29, 10)}
2020, Luty_{(24, 6)}
2020, Styczeń_{(22, 9)}
2019, Grudzień_{(24, 6)}
2019, Listopad_{(26, 7)}
2019, Październik_{(31, 14)}
2019, Wrzesień_{(27, 61)}
2019, Sierpień_{(30, 20)}
2019, Lipiec_{(27, 19)}
2019, Czerwiec_{(23, 15)}
2019, Maj_{(29, 14)}
2019, Kwiecień_{(23, 11)}
2019, Marzec_{(23, 4)}
2019, Luty_{(21, 4)}
2019, Styczeń_{(13, 2)}
2018, Grudzień_{(21, 13)}
2018, Listopad_{(26, 9)}
2018, Październik_{(24, 8)}
2018, Wrzesień_{(22, 15)}
2018, Sierpień_{(24, 14)}
2018, Lipiec_{(27, 5)}
2018, Czerwiec_{(28, 34)}
2018, Maj_{(29, 20)}
2018, Kwiecień_{(26, 16)}
2018, Marzec_{(19, 5)}
2018, Luty_{(17, 3)}
2018, Styczeń_{(20, 14)}
2017, Grudzień_{(17, 19)}
2017, Listopad_{(27, 27)}
2017, Październik_{(28, 24)}
2017, Wrzesień_{(30, 38)}
2017, Sierpień_{(28, 11)}
2017, Lipiec_{(30, 14)}
2017, Czerwiec_{(23, 1)}
2017, Maj_{(29, 4)}
2017, Kwiecień_{(27, 6)}
2017, Marzec_{(30, 0)}
2017, Luty_{(21, 9)}
2017, Styczeń_{(23, 2)}
2016, Grudzień_{(26, 0)}
2016, Listopad_{(27, 0)}
2016, Październik_{(30, 4)}
2016, Wrzesień_{(29, 2)}
2016, Sierpień_{(29, 8)}
2016, Lipiec_{(27, 4)}
2016, Czerwiec_{(11, 8)}
2016, Maj_{(23, 5)}
2016, Kwiecień_{(29, 15)}
2016, Marzec_{(29, 6)}
2016, Luty_{(29, 10)}
2016, Styczeń_{(31, 18)}
2015, Grudzień_{(28, 11)}
2015, Listopad_{(29, 7)}
2015, Październik_{(28, 11)}
2015, Wrzesień_{(26, 14)}
2015, Sierpień_{(29, 5)}
2015, Lipiec_{(30, 12)}
2015, Czerwiec_{(30, 19)}
2015, Maj_{(31, 19)}
2015, Kwiecień_{(29, 7)}
2015, Marzec_{(31, 8)}
2015, Luty_{(28, 9)}
2015, Styczeń_{(30, 7)}
2014, Grudzień_{(28, 10)}
2014, Listopad_{(28, 6)}
2014, Październik_{(27, 19)}
2014, Wrzesień_{(30, 32)}
2014, Sierpień_{(31, 25)}
2014, Lipiec_{(31, 35)}
2014, Czerwiec_{(27, 41)}
2014, Maj_{(28, 8)}
2014, Kwiecień_{(30, 1)}
2014, Marzec_{(29, 3)}
2014, Luty_{(27, 38)}
2014, Styczeń_{(31, 11)}
2013, Grudzień_{(29, 17)}
2013, Listopad_{(24, 12)}
2013, Październik_{(27, 0)}
2013, Wrzesień_{(28, 12)}
2013, Sierpień_{(31, 17)}
2013, Lipiec_{(28, 6)}
2013, Czerwiec_{(28, 11)}
2013, Maj_{(25, 6)}
2013, Kwiecień_{(29, 16)}
2013, Marzec_{(25, 14)}
2013, Luty_{(26, 13)}
2013, Styczeń_{(28, 35)}
2012, Grudzień_{(30, 54)}
2012, Listopad_{(30, 17)}
2012, Październik_{(31, 18)}
2012, Wrzesień_{(30, 10)}
2012, Sierpień_{(31, 3)}
2012, Lipiec_{(31, 12)}
2012, Czerwiec_{(28, 7)}
2012, Maj_{(30, 4)}
2012, Kwiecień_{(29, 30)}
2012, Marzec_{(30, 50)}
2012, Luty_{(29, 59)}
2012, Styczeń_{(30, 66)}
2011, Grudzień_{(30, 21)}
2011, Listopad_{(28, 18)}
2011, Październik_{(30, 51)}
2011, Wrzesień_{(30, 18)}
2011, Sierpień_{(30, 19)}
2011, Lipiec_{(24, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 20)}
2011, Maj_{(29, 26)}
2011, Kwiecień_{(30, 74)}
2011, Marzec_{(31, 70)}
2011, Luty_{(27, 32)}
2011, Styczeń_{(29, 25)}
2010, Grudzień_{(27, 28)}
2010, Listopad_{(28, 33)}
2010, Październik_{(31, 55)}
2010, Wrzesień_{(30, 35)}
2010, Sierpień_{(32, 36)}
2010, Lipiec_{(32, 33)}
2010, Czerwiec_{(29, 48)}
2010, Maj_{(29, 16)}
2010, Kwiecień_{(30, 76)}
2010, Marzec_{(31, 29)}
2010, Luty_{(26, 28)}
2010, Styczeń_{(31, 80)}
2009, Grudzień_{(31, 87)}
2009, Listopad_{(30, 26)}
2009, Październik_{(30, 17)}
2009, Wrzesień_{(30, 20)}
2009, Sierpień_{(35, 56)}
2009, Lipiec_{(31, 40)}
2009, Czerwiec_{(30, 36)}
2009, Maj_{(31, 34)}
2009, Kwiecień_{(30, 70)}
2009, Marzec_{(31, 109)}
2009, Luty_{(26, 49)}
2009, Styczeń_{(30, 53)}
2008, Grudzień_{(31, 45)}
2008, Listopad_{(30, 32)}
2008, Październik_{(31, 77)}
2008, Wrzesień_{(30, 21)}
2008, Sierpień_{(30, 33)}
2008, Lipiec_{(31, 86)}
2008, Czerwiec_{(30, 59)}
2008, Maj_{(31, 13)}
2008, Kwiecień_{(30, 29)}
2008, Marzec_{(31, 29)}
2008, Luty_{(28, 5)}
2008, Styczeń_{(28, 0)}
2007, Grudzień_{(12, 0)}
2007, Listopad_{(16, 0)}
2007, Październik_{(2, 0)}
2007, Sierpień_{(3, 0)}
2007, Lipiec_{(21, 0)}
2007, Czerwiec_{(4, 0)}
2007, Maj_{(21, 0)}
2007, Kwiecień_{(23, 0)}
2007, Marzec_{(11, 0)}
2006, Październik_{(4, 0)}
2006, Wrzesień_{(5, 0)}
2006, Sierpień_{(9, 0)}
2006, Lipiec_{(14, 0)}
2006, Czerwiec_{(7, 0)}
2006, Maj_{(6, 0)}
2006, Kwiecień_{(5, 0)}
2005, Październik_{(6, 0)}
2005, Wrzesień_{(4, 0)}
2005, Sierpień_{(5, 0)}
2005, Lipiec_{(8, 0)}
2005, Czerwiec_{(7, 0)}
2005, Maj_{(6, 0)}
2005, Kwiecień_{(3, 0)}
2005, Marzec_{(5, 0)}
2005, Luty_{(2, 0)}
2003, Kwiecień_{(5, 0)}
1999, Wrzesień_{(1, 0)}
1999, Sierpień_{(4, 0)}
1999, Lipiec_{(4, 0)}
1999, Czerwiec_{(4, 0)}
1999, Maj_{(3, 0)}
1999, Kwiecień_{(1, 0)}
1998, Sierpień_{(1, 0)}
1998, Lipiec_{(1, 0)}
1998, Czerwiec_{(1, 0)}
1998, Maj_{(3, 0)}
1997, Wrzesień_{(1, 0)}
1997, Sierpień_{(15, 0)}
1997, Lipiec_{(8, 0)}
1997, Czerwiec_{(1, 0)}
1997, Maj_{(3, 0)}
1997, Kwiecień_{(7, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

!Batawóz

Dystans całkowity:	17290.18 km (w terenie 28.40 km; 0.16%)
Czas w ruchu:	871:11
Średnia prędkość:	19.85 km/h
Maksymalna prędkość:	53.00 km/h
Suma podjazdów:	79743 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (0 %)
Maks. tętno średnie:	117 (0 %)
Suma kalorii:	25469 kcal
Liczba aktywności:	1154
Średnio na aktywność:	14.98 km i 0h 45m
Więcej statystyk

Piątek, 24 czerwca 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

Wczoraj na zabiegi, dziś do NFZ po pieczątkę na papierku z refundacją stabilizatora. Oczywiście broń boże się tam pokazać ze stabilizatorem! Z kulą trzeba. Genialny system, a przewożenie kuli rowerem - w sumie nie takie złe :P

Do tego straszliwy upał dziś ;)

DST 18.29km
Czas 00:57
V_AVG 19.25km/h
V_MAX 31.50km/h
Temperatura 34.0°C
Podjazdy 65m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Środa, 22 czerwca 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

Jakoś idzie. Czasami trochę doskwiera lewe kolano (wyraźnie przeciążone podczas wyłączenia prawej nogi), ale ogólnie na rowerze jest mi ok, pod warunkiem, że jadę bardzo spokojnym tempem :/

DST 14.81km
Czas 00:48
V_AVG 18.51km/h
V_MAX 30.00km/h
Temperatura 27.0°C
Podjazdy 38m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 20 czerwca 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

Pierwszy raz do biura (na krótko) i od razu niebo się rozpłąkało :P

DST 13.34km
Czas 00:43
V_AVG 18.61km/h
V_MAX 32.00km/h
Temperatura 17.0°C
Podjazdy 49m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 18 czerwca 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

Chodzi mi się coraz lepiej, jeździ - bez zmian. Niby dobrze, ale niespecjalnie pewnie się czuję...

DST 10.11km
Czas 00:31
V_AVG 19.57km/h
V_MAX 30.00km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 39m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Czwartek, 16 czerwca 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

Rehab

DST 10.14km
Czas 00:33
V_AVG 18.44km/h
V_MAX 25.50km/h
Temperatura 24.0°C
Podjazdy 48m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 14 czerwca 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

czyli pierwszy raz na rehabilitację. Zobaczymy, jak prędko się zrehabilituję...

DST 11.33km
Czas 00:35
V_AVG 19.42km/h
V_MAX 28.50km/h
Temperatura 23.0°C
Podjazdy 40m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 12 czerwca 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Pierwsze kilometry po kontuzji

i to rozłożone na 3 ostatnie dni. Oczywiście w stabilizatorze. Niby nie boli, ale błyskawicznie pojawia się jakieś takie zmęczenie i ociężałość nogi...

DST 11.64km
Czas 00:39
V_AVG 17.91km/h
V_MAX 30.50km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 27m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Poniedziałek, 23 maja 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

plus skręcenie kostki na siatkówce. Kurwa.

EDIT: Ech... kostka skręcona na maxa. Czwarty stopień i zerwanie (!) więzadeł. Na tydzień w gips (edit: okazało się, że niemal 2 tygodnie), potem kilka tygodni stabilizatora. kto wie, kiedy znów wsiądę na rower :/

DST 17.62km
Czas 00:50
V_AVG 21.14km/h
V_MAX 35.50km/h
Temperatura 26.0°C
Podjazdy 57m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Niedziela, 22 maja 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

DST 12.34km
Czas 00:35
V_AVG 21.15km/h
V_MAX 30.50km/h
Temperatura 27.0°C
Podjazdy 40m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 21 maja 2016 Kategoria !Batawóz, Użytkowo

Po mieście

DST 11.92km
Teren 0.10km
Czas 00:32
V_AVG 22.35km/h
V_MAX 30.00km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 41m
Sprzęt Batavus
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)