Wpisy archiwalne w kategorii
Użytkowo
| Dystans całkowity: | 55193.97 km (w terenie 344.64 km; 0.62%) |
| Czas w ruchu: | 2711:17 |
| Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 214206 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (0 %) |
| Suma kalorii: | 47179 kcal |
| Liczba aktywności: | 3449 |
| Średnio na aktywność: | 16.00 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Po mieście
Chodzi mi się coraz lepiej, jeździ - bez zmian. Niby dobrze, ale niespecjalnie pewnie się czuję...
- DST 10.11km
- Czas 00:31
- VAVG 19.57km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 39m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Rehab
- DST 10.14km
- Czas 00:33
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 25.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
czyli pierwszy raz na rehabilitację. Zobaczymy, jak prędko się zrehabilituję...
- DST 11.33km
- Czas 00:35
- VAVG 19.42km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze kilometry po kontuzji
i to rozłożone na 3 ostatnie dni. Oczywiście w stabilizatorze. Niby nie boli, ale błyskawicznie pojawia się jakieś takie zmęczenie i ociężałość nogi...
- DST 11.64km
- Czas 00:39
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
plus skręcenie kostki na siatkówce. Kurwa.
EDIT: Ech... kostka skręcona na maxa. Czwarty stopień i zerwanie (!) więzadeł. Na tydzień w gips (edit: okazało się, że niemal 2 tygodnie), potem kilka tygodni stabilizatora. kto wie, kiedy znów wsiądę na rower :/
EDIT: Ech... kostka skręcona na maxa. Czwarty stopień i zerwanie (!) więzadeł. Na tydzień w gips (edit: okazało się, że niemal 2 tygodnie), potem kilka tygodni stabilizatora. kto wie, kiedy znów wsiądę na rower :/
- DST 17.62km
- Czas 00:50
- VAVG 21.14km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 57m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
- DST 12.34km
- Czas 00:35
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 30.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
- DST 11.92km
- Teren 0.10km
- Czas 00:32
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
- DST 10.96km
- Czas 00:30
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
- DST 13.65km
- Czas 00:35
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
i deszcz
- DST 11.73km
- Czas 00:32
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Batavus
- Aktywność Jazda na rowerze