Happy Minutes Łódź
Wicerekord mocy średniej (z całej wycieczki)! (wynik 240 W, rekord 241 W)
- DST 35.07km
- Czas 01:14
- VAVG 28.44km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 162
- HRavg 143
- Kalorie 1073kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Łódź
w tym łódzkie skwadraciki, zamiast zwykłej trasy na Radogoszcz :)
- DST 30.42km
- Teren 1.40km
- Czas 01:38
- VAVG 18.62km/h
- VMAX 33.60km/h
- Temperatura -7.0°C
- HRmax 143
- HRavg 112
- Kalorie 807kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Mroźne skwadraciki vol. 3
Okolice Kolumien i Młynka raz jeszcze
- DST 18.90km
- Teren 3.00km
- Czas 01:00
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura -11.0°C
- HRmax 141
- HRavg 111
- Kalorie 482kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Śnieżne skwadraciki vol. 2
To, co poniżej plus ok 7 km spaceru/ treku po okołokulumniańskich bezdrożach. Widziałem 5 dzików! :)
- DST 24.78km
- Teren 11.00km
- Czas 01:28
- VAVG 16.90km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 139
- HRavg 112
- Kalorie 609kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Księżymłyńskie skwadraciki
Miały być happy minutes, ale jakoś nie mogłem się zebrać i w efekcie wychodząc stwierdziłem, że nie zdążę przed zmrokiem. Więc tylko trochę dziur w skwadracikach poczyściłem - od Tymienieckiego do Gojawiczynskiej, czy jakoś tak. Znów ślizgawica jak cholera.
- DST 22.50km
- Teren 6.00km
- Czas 01:16
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 29.20km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 131
- HRavg 104
- Kalorie 536kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Śnieżne skwadraciki
Zimno, istotny wiatr SW i sporo dróg, którymi bodaj nigdy nie jechałem :) Albo bardzo dawno.
Plus miejscami kopny śnieg i w wielu miejscach solidna ślizgawica. Bardzo ostrożna jazda.
Plus miejscami kopny śnieg i w wielu miejscach solidna ślizgawica. Bardzo ostrożna jazda.
- DST 37.24km
- Teren 16.00km
- Czas 02:06
- VAVG 17.73km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 136
- HRavg 107
- Kalorie 947kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes Łódź
Standardowa Ruda od przodu z trzykrotnym wiaduktem. Słaby dziś byłem.
- DST 27.90km
- Czas 01:01
- VAVG 27.44km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 158
- HRavg 138
- Kalorie 860kcal
- Podjazdy 164m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Łódź
Od 27 grudnia na ulicach, a zwłaszcza ścieżkach i chodnikach było kompletne lodowisko (po marznącej mżawce, która mnie dopadła ostatnim razem). Wreszcie dzisiaj można było uznać, że przynajmniej główne drogi są bezpieczne. No to się wybrałem na happy minutes. A tu zonk, bo bateria w czujniku tętna padła. Wróciłem wymienić, ale okazało się, że nie mam odpowiedniego śrubokręcika, więc zamiast na happy minutes, musiałem jechać do OBI :/
Po drodze troszkę posprintowałem i sieknąlem 5 skwadracików, ale i tak słabe zakończenie roku. A jak wróciłem, to nastąpił kompletny whiteout! :/
A w Sylwestra śnieżyca i mimo wolnego dnia nici z wycieczki :/ :/ :/ (nie chciałem uwalać w błocie pośniegowym nowiutkiego napędu).
Dobre chociaż tyle, że kilometrowo wyszedł mi najmocniejszy grudzień od 2009 i w ogóle drugi najlepszy w historii plus zrobiłem rekordową dla grudnia średnią :)
Po drodze troszkę posprintowałem i sieknąlem 5 skwadracików, ale i tak słabe zakończenie roku. A jak wróciłem, to nastąpił kompletny whiteout! :/
A w Sylwestra śnieżyca i mimo wolnego dnia nici z wycieczki :/ :/ :/ (nie chciałem uwalać w błocie pośniegowym nowiutkiego napędu).
Dobre chociaż tyle, że kilometrowo wyszedł mi najmocniejszy grudzień od 2009 i w ogóle drugi najlepszy w historii plus zrobiłem rekordową dla grudnia średnią :)
- DST 15.08km
- Teren 1.00km
- Czas 00:40
- VAVG 22.62km/h
- VMAX 36.90km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 168
- HRavg 129
- Kalorie 392kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Wardzyńdzyńdzyńskie skwadraty
Ciut cieplej, ale i tak mi w pewnym momencie dłonie setnie zmarzły, a pod koniec zaczęła padać marznąca mgiełka i ledwo zdążyłem wrócić przed solidną gołoledzią!
A rower i ciuchy już były oblodzone.
A rower i ciuchy już były oblodzone.
- DST 67.74km
- Teren 6.50km
- Czas 03:07
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 142
- HRavg 111
- Kalorie 1710kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Teofilowskie mroźne skwadraty
Dziś słabszy wiatr i słonecznie, więc choć mróz chyba nawet o stopień silniejszy, to jednak minimalnie cieplej było.
- DST 44.70km
- Teren 2.50km
- Czas 01:59
- VAVG 22.54km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura -7.0°C
- HRmax 142
- HRavg 114
- Kalorie 1172kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze