Po mieście Wiedeń
- DST 27.66km
- Teren 2.00km
- Czas 01:33
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 113
- HRavg 96
- Kalorie 422kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Dżindżer
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes (prawie) standard
Z twistem między Wilhelminenbergiem a Jubilaeumswarte. Fajna droga, do 16% 😁
Za to nadal forma denna, aż zdecydowałem się odpuścić drugiego Exelberga. Ileż można? 🙄
Za to nadal forma denna, aż zdecydowałem się odpuścić drugiego Exelberga. Ileż można? 🙄
- DST 25.91km
- Czas 01:04
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 163
- HRavg 138
- Kalorie 746kcal
- Podjazdy 601m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Stoki Schottenhofu
Dwa fajne singielki, kilka leśnych dróg, ale sporo też strasznych bezdroży, zarośniętych po pas, albo wprost przeciwnie - zaoranych po zrywce.
Fajnie tak wyskoczyć po pracy w góry :D
Fajnie tak wyskoczyć po pracy w góry :D
- DST 20.47km
- Teren 10.00km
- Czas 01:35
- VAVG 12.93km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 148
- HRavg 108
- Kalorie 634kcal
- Podjazdy 502m
- Sprzęt HyperCube
- Aktywność Jazda na rowerze
Niespodziewane kibicowanie Tour of Austria
Najpierw mnie N. rozprowadziła na Exelberg w niezłym tempie poniżej 11 minut (ale nadał słaby jestem i nawet za N. nie ustanowiłem nowego rekordu), a potem, jak zjeżdżaliśmy do Koenigstetten, to się okazało, że wkrótce będzie przejeżdżał Tour of Austria, czyli pełnoprawny kolarski wyścig, chociaż oczywiście mniejszej rangi niż TdF. Kibiców naprawdę sporo, i świetna atmosfera, więc pokręciliśmy trochę po skwadracikach Tullnerfldu i wróciliśmy na stok, żeby pokibicować. Fajne przeżycie :)
Potem ponownie do Koenigstetten i powrót z grubsza wzdłuż rzeki przez Klosterneuburg, ale też nową trasą, a za to z silnym wiatrem w plecy :)
Potem ponownie do Koenigstetten i powrót z grubsza wzdłuż rzeki przez Klosterneuburg, ale też nową trasą, a za to z silnym wiatrem w plecy :)
- DST 81.29km
- Teren 2.50km
- Czas 03:35
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 162
- HRavg 118
- Kalorie 1580kcal
- Podjazdy 1084m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
W skały do Kaltenleutgeben
Tym razem Jungkunstein. Fajne, wspinanie dla ludzi :)
- DST 38.50km
- Teren 1.90km
- Czas 02:00
- VAVG 19.25km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 148
- HRavg 105
- Kalorie 761kcal
- Podjazdy 480m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
Znów słabo bardzo :/
- DST 36.57km
- Czas 01:27
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 164
- HRavg 134
- Kalorie 1042kcal
- Podjazdy 852m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Doebling na spacer z N.
- DST 13.38km
- Czas 00:46
- VAVG 17.45km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 131
- HRavg 101
- Kalorie 263kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Dżindżer
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń
Wracając z biu, trochę poczyściłem skwadraciki :)
- DST 31.83km
- Teren 1.33km
- Czas 01:45
- VAVG 18.19km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 117
- HRavg 97
- Kalorie 558kcal
- Podjazdy 188m
- Sprzęt Dżindżer
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
Słaby dziś byłem. Aż dziwne, że aż tak...
- DST 36.57km
- Czas 01:27
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 66.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 160
- HRavg 135
- Kalorie 1049kcal
- Podjazdy 846m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Wiedeń, w większości z N. :)
W tym Meidlinger skwadraciki. Yardinho jest już w Wiedniu :)
- DST 29.21km
- Czas 01:41
- VAVG 17.35km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 132
- HRavg 97
- Kalorie 505kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Dżindżer
- Aktywność Jazda na rowerze