Wardzyńdzyńdzyńskie skwadraty
Ciut cieplej, ale i tak mi w pewnym momencie dłonie setnie zmarzły, a pod koniec zaczęła padać marznąca mgiełka i ledwo zdążyłem wrócić przed solidną gołoledzią!
A rower i ciuchy już były oblodzone.
A rower i ciuchy już były oblodzone.
- DST 67.74km
- Teren 6.50km
- Czas 03:07
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 142
- HRavg 111
- Kalorie 1710kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Teofilowskie mroźne skwadraty
Dziś słabszy wiatr i słonecznie, więc choć mróz chyba nawet o stopień silniejszy, to jednak minimalnie cieplej było.
- DST 44.70km
- Teren 2.50km
- Czas 01:59
- VAVG 22.54km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura -7.0°C
- HRmax 142
- HRavg 114
- Kalorie 1172kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Brzezińską po mroźne skwadraty
Napęd w KTMie gra i nie bucy :)
Dość silny wiatr NE i kurewsko zimno! :o
Dość silny wiatr NE i kurewsko zimno! :o
- DST 41.21km
- Teren 0.20km
- Czas 01:52
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 137
- HRavg 114
- Kalorie 1077kcal
- Podjazdy 252m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Łódź
w tym myjnia. Wieczorem wymiana dwóch blatów, kasety, kółek przerzutki i łańcucha. Ciekawe, jak hula... :)
- DST 10.50km
- Czas 00:30
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 32.60km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 165
- HRavg 116
- Kalorie 280kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Dłutowskie skwadraty
Zimnawo, ale jeszcze sucho i bezwietrznie. Chyba ostatni raz. Zresztą najwyższa pora wymienić napęd w KTMie!
- DST 87.49km
- Teren 7.70km
- Czas 03:49
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 147
- HRavg 118
- Kalorie 2218kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Rydzyńsko-ksawerowskie skwadraciki
Trochę upierdliwe to jeżdżenie po zabłoconych skwadratach, ale przynajmniej chce się wyjść z domu :p
- DST 47.87km
- Teren 5.00km
- Czas 02:16
- VAVG 21.12km/h
- VMAX 34.90km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 139
- HRavg 108
- Kalorie 1129kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes Łódź
Do Kruszowa DK91 i powrót via Garbów i Trasa Górna. Lekki wiatr S, słonecznie, ale słońce cholernie nisko :(
Łańcuch skacze już nawet na środkowym blacie. Wymiana natychmiast konieczna!
Łańcuch skacze już nawet na środkowym blacie. Wymiana natychmiast konieczna!
- DST 45.07km
- Czas 01:28
- VAVG 30.73km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 160
- HRavg 143
- Kalorie 1262kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Dąbrowskie skwadraciki
- DST 19.56km
- Teren 3.00km
- Czas 01:00
- VAVG 19.56km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 146
- HRavg 109
- Kalorie 487kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes Łódź
Dwa razy wiadukt, Ruda od tyłu i trochę skwadracików po drodze.
- DST 45.88km
- Teren 5.00km
- Czas 01:52
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 160
- HRavg 135
- Kalorie 1330kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście Łódź
- DST 17.27km
- Teren 0.20km
- Czas 00:52
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 28.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 144
- HRavg 110
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt KTM
- Aktywność Jazda na rowerze




















