Wpisy archiwalne w kategorii
Wycieczka
| Dystans całkowity: | 73503.36 km (w terenie 3011.63 km; 4.10%) |
| Czas w ruchu: | 3175:03 |
| Średnia prędkość: | 23.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 438018 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (0 %) |
| Suma kalorii: | 244207 kcal |
| Liczba aktywności: | 1258 |
| Średnio na aktywność: | 58.43 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
Happy minutes, podwójne Exelberg i Schottenhof
- DST 40.12km
- Czas 01:32
- VAVG 26.17km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 162
- HRavg 138
- Kalorie 872kcal
- Podjazdy 1006m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowe Drogi odwrotnie
- DST 79.30km
- Czas 02:44
- VAVG 29.01km/h
- VMAX 60.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 157
- HRavg 130
- Kalorie 1472kcal
- Podjazdy 1124m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Wspin w Gumpoldskirchen z N.
W tamtą stronę częściowo pociągiem, powrót rowerem.
- DST 32.64km
- Teren 0.30km
- Czas 01:45
- VAVG 18.65km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 147
- HRavg 103
- Kalorie 547kcal
- Podjazdy 340m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes, podwójne Exelberg i Schottenhof
Z powrotem okropny korek, bo stały tramwaje, musiałem kombinować opłotkami, co pogorszyło średnią.
- DST 40.59km
- Czas 01:33
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 63.57km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165
- HRavg 145
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 1007m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Regenerum regeneracyjne rowerum
- DST 15.26km
- Czas 00:41
- VAVG 22.33km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 147
- HRavg 111
- Kalorie 280kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy Minutes Surly z podwójną końcówką Exelberga
Na Surlym, bo ciut kropiło/ była mokra szosa.
- DST 30.32km
- Czas 01:15
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 64.64km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 158
- HRavg 137
- Kalorie 732kcal
- Podjazdy 683m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Kloster Paradyso on the Beach (z N.! :)
Świetna, luźna wycieczka z N. Piękna pogoda (chociaż pod sam koniec zaczęły padać wielkie krople) i na kluczowych odcinkach wiatr w plecy :D
A pośrodku fajny spacer po górkach do ruin klasztoru :)
A pośrodku fajny spacer po górkach do ruin klasztoru :)
- DST 66.63km
- Czas 03:06
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 56.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 152
- HRavg 106
- Kalorie 910kcal
- Podjazdy 575m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Regenerum regeneracyjne rowerum
- DST 14.90km
- Czas 00:43
- VAVG 20.79km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 130
- HRavg 104
- Kalorie 254kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze
Happy minutes z podwójnym Exelbergiem
Drugi najlepszy wynik (czas ten sam, ale jakimś cudem o 200m krótszy dystans, nie wiem czemu).
Policzyłem, że gdybym skończył po pierwszym Exelbergu (czyli zrobił Happy Minutes standard) to czasy wyniósłby równo 60 minut. Dotychczasowy rekord to 62 :D
Policzyłem, że gdybym skończył po pierwszym Exelbergu (czyli zrobił Happy Minutes standard) to czasy wyniósłby równo 60 minut. Dotychczasowy rekord to 62 :D
- DST 36.47km
- Czas 01:23
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 165
- HRavg 144
- Kalorie 890kcal
- Podjazdy 856m
- Sprzęt Colnago
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorne gówinko pod Exelberga
- DST 15.04km
- Czas 00:35
- VAVG 25.78km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160
- HRavg 129
- Kalorie 345kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Surlier
- Aktywność Jazda na rowerze





















